Ciblez vos abdominaux, vos hanches, vos épaules et votre dos en utilisant le rouleau abdominal. La roue abdominale est un équipement d'entraînement polyvalent. Chaque répétition fait travailler vos muscles centraux, améliore les muscles du bas du dos et réduit le risque de blessure musculaire. Il peut être utilisé avec des exercices variés comme la planche, le gainage, des pompes et un ballon de gymnastique. Un entraînement régulier avec ce rouleau d'abdominaux vous aidera à renforcer votre tronc, à affiner vos muscles et ceinture abdominale pour un corps plus sain.